2018.3.18(日)青果チーフおすすめです♪
2018.3.18(日)青果チーフ本日のおすすめです♪ほうれん草2束入りで嬉しいですね(^^)
わが家はほうれん草のごま和えが大好きで、この前『おかわり!!』と言われて1束分しか作っていなかった為とても残念な顔をさせてしまいました(汗)今日はたっぷり作ってたくさん食べようと思います。
日向夏の切り方です(^^)
1.りんごの皮を剥くときのように、表面の皮を剥いていきますが、白いワタが美味しいので表皮はできるだけ薄く剥きます。
2.表皮がむけたら白いワタごと、くし切りに切っていきます。さらに、くし切りに切ったものを食べやすいようにひと口大に切っていきます。
3.お皿に盛りつけます。
御存知の方もいらっしゃると思いますが日向夏は白いワタが美味しいです!!
とても爽やかな美味しさでおすすめです!!
≪番外親バカ育児日記≫(小林)
わが家の4才(弟)は好き嫌いが多く3才まで「ごはん、パン、麺、唐揚げ、ソーセージ」ばかり食べてました。野菜、果物全く食べません。6才(兄)は何でも食べるのに何でだろう、離乳食に失敗した!?と悩みながらカレーの野菜は茹でた後ミキサーにかけて分からないように工夫して食べてました。
幼稚園に入り、午前中にいっぱい遊び給食の時間です。先生から『ほうれん草食べて元気もりもり~!!』と言われたり、周りのお友達が食べている姿を見てだんだんと食べれるようになりました。先生の声かけとお友達に感謝です!!
家にいれば冷蔵庫があり、どこに何があるか分かっているけれど、幼稚園でお腹ぺこぺこで机の上にあるもの以外食べ物は無い状態が良いんですよと先生はおっしゃてました。先生は小さく切ってこれだけ頑張ってみよう!(食べれたら)「凄いね!身体が元気になるよ」といつも前向きに声かけをしてくださり、うちの子も食べれる物が増えました。
先日、キウイの干したのが(ドライフルーツ)を食べたいと言ってきて、家のオーブンでキウイとバナナのドライフルーツを作りました。生のキウイは食べた事が無かったのですが「ちょっと酸っぱいけれどおいしい~!!」と言って食べてくれて嬉しかったです。
食は元気の源なのでこれからも食べれる物が増えるといいなと思いました(^^)