【100円惣菜】美肌・生活習慣病予防に「水菜と豚肉の蒸し物」
【惣菜】
2014/02/01
早いもので今日から２月に突入ですね!!
売り出し2日目の今日と昨日は、久しぶりにポカポカ暖かく、
身体に貼るカイロも、一枚減らしてみました ＾○＾ｖ
今回の生鮮市場ビアンカンのおすすめ【１００円惣菜】は
「水菜と豚肉の蒸し物」です！
味付けはシンプルに塩コショウです。
お好みでポン酢や柚子胡椒などを試してみてください♪♪
「水菜」は「カロテン」、「ビタミンＣ」、「カルシウム」、「鉄」、
「カリウム」などのミネラル類が豊富で、更に「食物繊維」も多く、
バランスの取れた緑黄色野菜です!!
生活習慣病の予防や、美肌にも効果が期待できますよ♪♪
ｂｙ ぶらうんママ
